Scorpio Fitness Astrološke napovedi za življenje
Veliko Škorpijon ljudje težko vadijo, ker radi delajo stvari popolno ali pa sploh ne. To lahko oteži vadbo, ker ni prav ali narobe način dela za dosego Fitnes škorpijona.
Za mnoge Škorpijone je težko razvrstiti različne tehnike vadbe, ki bodo delovale za njih. Na srečo ima ta članek pet nasvetov, ki bodo škorpijonu pomagali postati bolj fit, ne da bi bil pod stresom.
Nasveti za zagotovitev kondicije Škorpijona
Ne premagajte se
One stvar, ki jo morajo ljudje Škorpijoni obdržati v mislih je, da ne morejo nadzorovati vsega o Fitnes rutina Škorpijona. Vsaka vadba ne bo popolna. Nekateri dnevi bodo težji od drugih, nekaj dni pa sploh ne bodo mogli delati.
Ko se to zgodi, je dobra stvar, da se spomnite, da za to ni povsem kriv Škorpijon. Včasih je pomembno samo pustiti stvari. Ljudje škorpijoni se morajo naučiti, da se ne pretepejo, ko stvari ne gredo prav. Veliko bolje je, da se vrnete gor in poskusite znova, kot da v celoti prenehate Fitnes škorpijona.
Vadite sami
Eden od načinov, kako zmanjšati pritisk, da bi bili popolni Oseba Škorpijon mora telovaditi sama ali doma. Če se oseba Škorpijon zaplete, potem nihče drug ne bo skrbel za to. Številni škorpijoni bodo ugotovili, da je vadba sama manj stresna kot vadba v bližini drugih ljudi.
Na podlagi fitnes horoskop za škorpijon, ko je vadba manj stresna, lahko postane bolj prijetna. Ko je vadba bolj prijetno, bolj verjetno je, da se bo to uresničilo. Samo telovadba in druge stvari za lajšanje stresa med vadbo so odlične stvari za ljudi Škorpijona.
Spoznajte svoje prednosti
Druga stvar, ki lahko ljudem Škorpijona pomaga, da se počutijo manj pod stresom zaradi vadbe, je vedeti, kaj vrste vaj so dobri. Izpopolnjevanje veščin na določenem področju lahko naredi a Oseba Škorpijon se počutijo bolj sproščene s tem, kar počnejo.
Glede na Škorpijon fitnes zodiak, bodo verjetno bolj ponosni, ko bodo naredili nekaj, kar jim je dobro, namesto da bi se naučili nekaj novega in se spotikali, da bi ugotovili, kako deluje.
V bistvu bi se morali ljudje Škorpijoni držati tistega, v čemer so dobri, in se tega lotiti rutinsko. To bi moralo biti sposobno naredite stvari manj stresne, pa tudi olajšajo nenehno vadbo določenih delov telesa.
Boks
Eden od odličnih načinov za lajšanje stresa je poskus boksa kot del Fitnes rutina Škorpijona. To je odličen način, da premagate in odpravite stres. Če se oseba Škorpijona ne počuti udobno udariti drugo osebo, potem lahko namesto tega vedno uporabi boksarsko vrečo ali kaj podobnega.
Poleg tega je odličen kardio Škorpijon trening, boks je tudi odličen način, da se znebite zadržana agresija ali frustracija na zdrav način. Morda bo trajalo nekaj časa, da se naučite nekaterih bolj zapletenih vidikov boksa. Toda na splošno bi morala biti to preprosta vaja.
Joga
Na nasprotni strani vaj od boksa je joga tudi odlična vadba, ki pomaga ljudem Škorpijonu, da se sprostijo in sprostijo. To lahko storite sami, tako da gledate videoposnetke na spletu, ali pa se udeležite tečajev s prijatelji.
Ne glede na to, kakšna je raven udobja Škorpijona, ko gre za delo z drugimi. To je odlična stvar, ki jo lahko naredi vsak Škorpijon.
Glede na Fitnes škorpijona nebesno znamenje, obstajajo tudi različne stopnje joge. Obstaja veliko začetniških videoposnetkov in tečajev. To lahko škorpijonu olajša učenje te vaje brez potrebe takoj stopite v nekaj težkega.
Povzetek: Fitnes horoskop za Škorpijon
Če ste škorpijon, poskusite to Fitnes škorpijona nasveti lahko pomagajo zmanjšajte raven stresa med vadbo, kar lahko naredi vadbo bolj prijetno. Če poznate osebo Škorpijona, delite te nasvete, da se bodo naučili, kako postati fit na način, ki jim ustreza. Vsak se lahko nauči biti fit, tudi če najprej potrebuje način, da se sprosti. Vso srečo!
Preberite tudi: Horoskop za fitnes zodiaka